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Vendredi 9 janvier 2009

Dimanche je participerai au Départementaux de Cross à Anglet, j'espere que le temps sera plus chaud que ces derniers jours !! La course sera relevé avec les meilleurs coureurs et un touriste !! lol
Je dis bien touriste pour moi,vu que ma fin d'année ne s'est pas terminée comme elle aurait du se passer avec mes soucis de santé mais bon j'ai repris ya 1 semaine tout juste à courir donc l'essentiel sera de se faire plaisir et de pas trop finir loin des 10-15 premiers, apres on verra bien !

Pour plus d'infos sur le Cross voici le lien ICI 

Par MONGA LE BASQUE - Publié dans : Compétitions
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Samedi 3 janvier 2009

Voici un petit article pour souhaiter une Bonne Année 2009 à tout le monde avec biensur la santé et surtout de bons résultats pour tous et toutes !!

 

Par MONGA LE BASQUE - Publié dans : Compétitions
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Samedi 3 janvier 2009

Le dimanche 28 décembre je n'ai pas participé à la course à cause d'une intoxication alimentaire à la caserne lors de ma garde à noel. J'ai meme eu la chance d'être hospitalisé pendant 24h donc voila une année 2008 qui se termine sur une nouvelle bonne note apres mon agression du 13 juillet dernier.

Par MONGA LE BASQUE - Publié dans : Compétitions
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Jeudi 25 décembre 2008

Le dimanche 28 décembre je participerai à la dernière course de l'année à Bayonne pour finir un belle saison 2008 et surtout commencer la 2009 !! lol
Pour moi la course sera difficile d'avance vu que j'aurai travaillé du mercredi 7H30 au samedi 7H30 soit 72H d'affilées et biensur 5H30 de TGV samedi mais encore faut-il arrivé à l'heure avec la SNCF !! mais bon le boulot c'est le boulot et oui vive la vie de Pompier de Paris !! mdr
Bon question course j'espere que le temps sera avec nous pour que la course soit réussie pour tout le monde !!

 

Pour plus d'infos sur la course voici le lien ICI

Par MONGA LE BASQUE
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Jeudi 25 décembre 2008

Juste un petit article pour souhaiter un Joyeux Noël à tout le monde !!



Par MONGA LE BASQUE
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Lundi 8 décembre 2008

Le dimanche 7 décembre j'ai participé à la course des Foulées Luziennes 11Km dans le cadre du Téléthon de la Ville de St Jean de Luz dans le 64.
La course s'est déroulée le long de la plage de st jean de luz avec des belles cotes le long des falaises, enfaite je pensais pas faire une course avec autant de cotes et surtout 1 mur ou j'ai vraiment craqué lol, mais bon le parcours etait vraiment magnifique avec l'océan aussi proche !!
Apres question course je peux dire que je m'en tire bien au vu de mes conditions vu que j'ai craqué des la fin de la premiere partie de la course et que pour moi la fin de course à été un chemin de croix en essayant de finir au mieux !! Apres pour les résultats je termine 7ème sur 234 participants en 40mn42s et la course est gagnée par Peyo URRUTY en 37mn56s

Les résultats de la course ICI

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Lundi 1 décembre 2008

Dimanche, je participerai à la course des Foulées Luziennes. Une course à pied de 11km dans le Centre Ville de St Jean de Luz, j'espere que le temps sera plus agréable que la semaine !!

 

Bonne semaine et rendez-vous dimanche matin au Pays Basque !!

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Dimanche 16 novembre 2008

Ce matin j'ai participé au Cross de Massy en région parisienne dans l'Essonne (91). Au programme 7110m en 3 tours avec pas mal de petites cotes bien chiantes !!. Le départ à été assez rapide et des la fin du 1er tour je commence à faiblir mais j'ai fais marcher mon mental de Basque en terre Parisienne pour réussir à m'accrocher au mec de devant moi. Je termine 15ème sur 90 participants en 27mn44s, la course se gagne en 26mn27s.
Voici les résultats de la course : ICI


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Lundi 10 novembre 2008

Merci à Jean-Marc de la marque VITEFFORT d'etre mon partenaire nutrition sportive pour ma prochaine saison de Duathlon et de Course à pied.

Voici le lien vers le Site de la Marque VITEFFORT ici

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Mardi 4 novembre 2008
Un grand BRAVO à ptitbec47  alias Jérome Becht qui s'est qualifié le week end dernier pour HAWAI 2009 sur l'Ironman de Floride en terminant 1er en G-A mais surtout 1er Amateur pour son 1er IRONMAN !!

Son temps: 8:53 ... VRAIMENT ENORME !!

Voici son site ICI
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